Clases de Yoga en Madrid

Las prácticas de yoga tal como de conocen hoy este en día, van muy enfocadas a lo físico, a trabajar el cuerpo para lograr un propósito externo: mejorar la flexibilidad, mejorar las condiciones físicas, verse mejor, realizar posturas complicadas entre muchas otras.

No queremos decir que cuidar el cuerpo esté mal, intentar resolver los puntos en los que el cuerpo nos impide vivir más plenamente sea un error, pero no es el propósito final de esta milenaria disciplina.

En occidente en la mayoría de los casos, hemos extraído del yoga el aspecto físico porque se ha visto que las posturas son muy beneficiosas y queremos vender eso a nuestros alumnos puesto que es lo que en general, muchas de las personas buscan. Quizá porque es lo más tangible para creer y sentir, lo que más vende, además de que es lo que a diario nos promueven a través de los medios para cumplir los estándares que la sociedad en la que vivimos nos invita a seguir.

Pero en nuestro espacio, no nos gusta quedarnos en lo superficial, intentamos dar un yoga más integral, lo más cercano posible, al yoga original acorde a las circunstancias que nos rodean y los tiempos que vivimos, que incluye mucha atención a la respiración, a la mente y a las sensaciones. Una práctica desde la conciencia de integrar a la mente, las emociones y todo el bagaje filosófico, psicológico extenso de mucha enseñanza y maravilloso que tiene el yoga.

La invitación constante en nuestras clases es a recuperar aquello que ya somos y que hemos olvidado, confundido, por todas las distracciones de lo físico, del medio, de lo social y los tiempos que vivimos.

En nuestras clases todos sois bienvenid@s, independientemente de la edad o condición física. Por favor, revisa nuestros horarios y de acuerdo a tu disponibilidad, escríbenos para que puedas probar una clase con nosotros ¡gratis!