
Proponer una intención antes de practicar yoga
¿Por qué proponemos una intención antes de comenzar la práctica? En muchas clases de yoga, antes de comenzar la práctica, se ofrece una intención. Normalmente,
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¿Sabes por qué se canta el Om en las clases de yoga? El escritor Naren Herrero dice que incluso antes de saludar a alguien en
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En India, desde siempre, la gente se descalza antes de entrar a la casa, para no traer las bacterias, gérmenes y demás que hay fuera.
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Mucho se ha escrito y dicho sobre los beneficios que trae la práctica regular del yoga. Pero más allá de copiar y pegar lo que