Descripción
¿Para quién es ELEMENTAL?
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Para ti si… llevas tiempo queriendo hacer un retiro pero no sabes si encajarás.
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Para ti si ya practicas yoga y quieres ir más profundo.
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Para ti si necesitas una semana en la que alguien más se ocupe de todo y tú solo tengas que aparecer.
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Para ti si quieres conocer y compartir con otras personas y el mar Cantábrico, y el verde de sus alrededores te están llamando.
¿Qué incluye?
YOGA:
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Sesiones diarias alternadas de: hatha y yoga aéreo.
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Prácticas de: respiración consciente, relajación, meditación. Todas dentro de un mismo hilo conductor: los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter).
ACTIVIDADES EXTRAS:
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Paseos por el entorno natural de Cantabria.
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Excursión y baño en la playa (a 20 minutos del alojamiento).
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Dinámicas y juegos.
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Círculos de canto.
ALOJAMIENTO Y MANUTENCIÓN:
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Alojamiento compartido en preciosa casa rural y pensión completa 5 noches.
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Comida casera y saludable elaborada con productos frescos y locales.
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Precio: Todo incluido desde 700 €.
¿Quiénes te acompañarán?
Yojan Albertoni lleva más de 10 años enseñando Yoga Aéreo y también lleva su creatividad y sensibilidad a la cocina a los grupos de Yoga que después no quieren irse.
Glacibel (Gauri) enseña Hatha yoga y filosofía desde Ananta Espacio de Yoga en Madrid, donde lleva más de una década trabajando con la tradición clásica del yoga.
Los dos comparten una manera de entender la práctica: no desde el escenario, sino desde el suelo, junto a ti.