Proponer una intención antes de practicar yoga
febrero 27, 2023
¿Por qué proponemos una intención antes de comenzar la práctica? En muchas clases de yoga, antes de comenzar la práctica, se ofrece una intención. Normalmente,
¿Por qué proponemos una intención antes de comenzar la práctica? En muchas clases de yoga, antes de comenzar la práctica, se ofrece una intención. Normalmente,
¿Sabes por qué se canta el Om en las clases de yoga? El escritor Naren Herrero dice que incluso antes de saludar a alguien en
Quizá te llama la atención ir a un retiro de yoga y si te presentan muchas dudas. ¿Podré seguir el ritmo de las prácticas y
El maestro Gustavo Plaza (Arjuna), es un experimentado maestro de yoga y de orientalismo desde hace años, a la formación alrededor del mundo. Es nuestro
En India, desde siempre, la gente se descalza antes de entrar a la casa, para no traer las bacterias, gérmenes y demás que hay fuera.
“Hacer yoga y meditación es asociado a cambios en el cerebro” Un artículo en la famosa y prestigiosa revista Science publicó el 27 octubre del
Hay muchos estudios que verifican los beneficios de una práctica regular y constante del yoga, no solo para liberarnos del estrés sino para obtener un
Mucho se ha escrito y dicho sobre los beneficios que trae la práctica regular del yoga. Pero más allá de copiar y pegar lo que